Quer uma bebida rápida, nutritiva e deliciosa? A vitamina de banana simples é a escolha perfeita! Feita com poucos ingredientes, ela é ideal para o café da manhã ou lanche da tarde. Além de prática, é super versátil e pode ser personalizada ao seu gosto. Experimente e aproveite todo o sabor dessa receita caseira!
Vitamina de Banana
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 250 ml de leite gelado (integral, desnatado ou vegetal, como leite de amêndoas)
- 1 colher de sopa de açúcar ou adoçante (opcional)
- Gelo (opcional)
Instruções
- Descasque as bananas e corte-as em rodelas para facilitar o preparo.
- No liquidificador, adicione as bananas, o leite e o açúcar (ou adoçante) se preferir adoçar.
- Bata por cerca de 1 minuto ou até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Se desejar, adicione gelo e bata novamente para deixar a vitamina ainda mais refrescante.
- Sirva em um copo e aproveite!
